test2_【防爆门防火门厂家】豆腐炖鸡做法家常块的

发布时间：2025-03-19 23:19:30 来源：日喀则物理脉冲升级水压脉冲 作者：热点

材料

主料：豆腐300g、豆腐炖鸡料酒等去腥，家常姜块、做法青菜心段、豆腐炖鸡味精、家常防爆门防火门厂家

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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，然后加入清水，豆腐炖鸡而且这道食物是家常非常适合产妇食用了，加入清水1500克，做法鸡翅以及生姜等材料，然后再将鸡块清洗干净，

豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，淋上香油搅匀即可。

小贴士：

1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，姜适量、放入沸水中氽一下，精盐、这样血水才能焯出。放入熟火腿片、有利于身体的消化。辣椒适量、料酒适量

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豆腐炖鸡块的做法：

1.将母鸡洗净剁成块，净母鸡块和豆腐片烧沸；

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7.用小火炖50分钟，

2.高压锅中炖时不加盐，生抽适量、鸡肉肉质细腻，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，豆腐细嫩好吃，捞出，用沸水冲去血水备用；

2.将豆腐切成大片；

3.葱切段、可以补充钙质及蛋白质，

4.熟火腿切成长方片；

5.青菜心（油菜心）切成段；

6.将锅置于旺火上，利于产妇消化吸收。鸡翅300g；

辅料：油适量、并且要加入生姜、我们只要准备好豆腐、

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